01. Dezember 2020
1. Dezember Heute hat Sie begonnen, "die stillste Zeit im Jahr". Leider ist von der Stille oft nicht mehr viel zu spüren. " Habe ich endlich alle Geschenke, was koche ich zu Weihnachten, haben wir schon einen Baum, wann soll ich den nur aufrichten, hoffentlich vertragen sich alle an Weihnachten" usw. Diese Überforderung gepaart mit dem ohnehin alltäglichen beruflichen und privaten Stress, stellt unsere Nerven auf einen harte Probe. Erste Anzeichen der Überforderung können sich in...
Gesundheit · 29. November 2020
Am 1. Dezember beginnt die Adventzeit und mit ihr mein Adventkalender.
Gesundheit · 27. November 2020
Um sich bestimmte Dinge merken und optimal abrufen zu können, ist ein gutes Konzentrationsvermögen unerlässlich.
Gesundheit · 12. November 2020
Bei Depression handelt es sich um eine psychische Störung, die Wochen und Monate, manchmal auch Jahre andauern kann.
Gesundheit · 05. November 2020
Aggressionen sind ein natürlicher Teil der Bandbreite unserer Gefühle. Sie werden erst zum Problem, wenn sie übersteigert geäussert werden
Gesundheit · 29. Oktober 2020
Trauer, das sind die Gefühle, die nach dem Tod eines geliebten Menschen aber auch durch eine Trennung von nahestehenden Personen oder Verluste in zentralen Lebensbereichen auftreten.